政府維持《預防及控制疾病條例》下的大部分社交距離措施Jan 3, 2022https://www.info.gov.hk/gia/general/202112/21/P2021122100450.htm
健康養生 1/2025楊位醒提供 (只供參考) 1/1/2025 1)人體有70%的尿酸通過尿液排泄,高尿酸或痛風患者如果心腎功能正常,每天飲水要在2000毫升以上,大概相當於4瓶550毫升的礦泉水。喝水能直接促進尿酸的排出,對於改善尿酸結晶沉積和痛風石的產生意義重大。...
健康養生 12/2024楊位醒提供 (只供參考) 1/12/2024 1)肚臍是人體的關鍵穴位,稱為“神闕穴”,與全身經絡、臟腑密切相連。中醫講究“護好肚臍防百病”,寒氣侵入肚臍後,極易對脾胃造成影響,使人感到脘腹冷痛、食欲下降等。 2)佛手瓜是一種高鉀低鈉蔬菜,常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、...
健康養生 11/2024楊位醒提供 (只供參考) 1/11/2024 1)每100克土豆含鉀高達347毫克,是20多種經常食用的蔬菜水果中含鉀最多的,能幫助調節酸堿平衡,控制血壓。再加上土豆中富含的纖維素有助於周圍血管的舒張,很適合高血壓人群食用。...
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